1. Huyết áp là gì và Tại sao áp huyết lại cần thiết ?
Mọi người đều có và cần áp huyết . Nếu không có áp huyết , máu không tuần hoàn được trong cơ thể của con người . Nếu không có tuần hoàn máu, các cơ thể sống không nhận đủ oxy và dinh dưỡng để hoạt động theo ý định .
Huyết áp được hiểu nôm na là sức ép của dòng máu đi nuôi cơ thể . Huyết áp được tạo bởi là do sức co bóp hút – đẩy máu của tim và sự co giãn của thành mạch. Huyết áp còn bị chi phối nhiều bởi nhịp tim, các nhân tố gây co mạch, dung tích tuần hoàn… Nếu bạn là người khỏe khoắn , động mạch của công ty có tính đàn hồi.
2. Thế nào là Huyết áp đơn giản và bị Tăng áp huyết ?
Khi bạn đo áp huyết , có hai trị số áp huyết , thí dụ : 117/78 mmHg. Số ở trên hay số lớn hơn gọi là áp huyết tối đa (hay còn được gọi là áp huyết tâm thu) đề đạt áp huyết của động mạch khi tim bóp. Số ở dưới hay số bé hơn gọi là áp huyết tối thiểu (hay áp huyết tâm trương) đề đạt áp huyết khi tim giãn ra trong một chu kỳ co bóp của quả tim.
Bình thường, áp huyết của người lớn là dưới 120/80 mmHg.
Khi áp huyết từ120-139/80-89 được xem là “áp huyết đơn giản – cao”. Nếu bạn là người lớn và áp huyết của công ty là 1 40/90 mmHg hoặc cao hơn , bạn đã bị tăng áp huyết (THA). Nếu bạn bị bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận, con sốáp huyết của công ty tốt đặc biệt là dưới 130/80 mmHg.
Nếu áp huyết của công ty cao hơn ngưỡng này, bạn đã bị xem là tăng áp huyết và cần chữa trị . Bác sỹ của công ty có thể cần phải đo áp huyết vài lần nữa trong một khoảng thời gian trước khi khẳng định bạn bị tăng áp huyết .
3. Nguyên nhân nào gây ra tăng áp huyết ?
a. Tăng áp huyết tiên phát
Khoảng 90-95 % các trường hợp bị tăng áp huyết là không có căn nguyên trực tiếp (hay còn được gọi tăng áp huyết tiên phát). Có một đôi nhân tố làm tăng anh tài bị bệnh tăng áp huyết . Chúng được gọi là nhân tố nguy cơ.
-Yếu tố nguy cơ bạn có thể điều chỉnh được:
+ Thừa cân và Béo phì: Người có chỉ số khối cơ thể (BMI) là 23 hoặc cao hơn có nguy cơ bị tăng áp huyết cao hơn .
+ Ăn nhiều muối: làm tăng áp huyết ở một sốngười.
+ Hút thuốc lá gây co mạch và tăng xơ vữa mạch.
+ Rượu: uống rượu nặng và liên tục có thể gây THA đột ngột .
+ Thiếu đi lại : một cuộc sống yên ắng dễ dẫn đến thừa cân và làm tăng nguy cơ bị THA.
+ Stress: nó được đề cập đến như một nhân tố nguy cơ. Tuy nhiên, chừng độ stress rất khó giới thiệu thông tin và biên tập theo từng người.
– Yếu tố nguy cơ bạn không thể điều chỉnh được:
+ Chủng tộc: Ví dụ: người Mỹ gốc Phi có nguy cơ tăng áp huyết hơn người Capcasians, và có Xu thế tăng áp huyết sớm hơn và nặng hơn.
+ Di truyền: tăng áp huyết có Xu thế di truyền. Nếu bác mẹ hoặc những người thân của công ty bị tăng áp huyết , bạn có nguy cơ bị bệnh này cao hơn .
+ Tuổi: Nhìn chung, tuổi càng cao bạn càng dễ bị tăng áp huyết . Tăng áp huyết thường xảy ra ở người trên 35 tuổi. Đàn ông thường mở đầu bị tăng áp huyết từ 35-50. Phụ nữ có thể bị tăng áp huyết sau mãn kinh.
b. THA thứ phát
Có khoảng < 10% số người bị tăng áp huyết là do một bệnh hoặc nhân tố nào nào đó gây ra. Đây gọi là THA thứ phát, hay THA có căn nguyên .
Khi bạn bị THA xuất hiện sớm (khi còn trẻ) hoặc THA rất khó khống chế thì cần mày mò kỹ xem có căn nguyên nào không. Những căn nguyên gây THA thứ phát thường xuyên là:
+ Các bệnh lý về thận: Viêm cầu thận cấp; Viêm cầu thận kinh niên ; Sỏi thận, niệu quản; Hẹp động mạch thận…
+ Các bệnh nội tiết: cường tuyến giáp; cường tuyến yên; bệnh u tế bào ưa crom (u tủy thượng thận); u vỏ thượng thận…
+ Các bệnh lý huyết quản và tim: Hở van động mạch chủ; hẹp eo động mạch chủ; bệnh Takayasu…
+ Tăng áp huyết do nhiễm độc thai nghén.
+ Tăng áp huyết do dùng một sốthuốc: thuốc chữa ngạt mũi, chữa hen; thuốc tránh thai; thuốc đông y như cam thảo…
+ Tăng áp huyết do nhân tố thần kinh : run sợ , sợ sệt quá mức…
4. Tăng áp huyết có biểu hiện gì không?
Tăng áp huyết thường không có biểu hiện gì.
Trên thực tiễn , không ít người bịtăng áp huyết trong nhiều năm mà không biết , cho đến khi đi khám bệnh hoặc đã bịcác biến chứng gian nguy do THA gây ra rồi mới biết mình bị THA. Đó là lý do vì sao tăng áp huyết lại gian nguy và được xem là “kẻ giết người âm thầm ”.
Cách độc nhất để biết mình bị tăng áp huyết là đo áp huyết . Bác sỹ hoặc nhân viên y tế có thể đo áp huyết cho bạn . Hãy tìm hiểu thêm ở bảng sau để biết chừng độ áp huyết của công ty .
Item :142
Khi bạn đo huyết áp, có hai trị số huyết áp, ví dụ: 117/78 mmHg. Số ở trên hay số lớn hơn gọi là huyết áp tối đa (hay còn gọi là huyết áp tâm thu) phản ánh huyết áp
