Phương pháp vật lý trị liệu trong điều trị thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là gì?
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí đơn giản trong vòng sợi chèn ép vào ống sống hay các rễ tâm thần sống và có sự đứt rách vòng sợi gây nên hội chứng dây lưng hông nổi bật . Thoát vị đĩa đệm cột sống xảy ra khi nhân keo của đĩa đệm thoát ra ngoài và chèn ép vào rễ tâm thần , tủy sống hay nói cách khác nó là tình trạng đĩa đệm bị ép lồi ra khỏi vị trí đơn giản , giữa các đốt sống. Thoát vị đĩa đệm thường tập trung ở các dạng chính là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm đốt sống dây lưng , thoát vị đĩa đệm mất nước.
Vai trò của vật lý trị liệu
Hiện nay có nhiều cơ chế điều trị thoát vị đĩa đệm, trong đó có sử dụng cơ chế vật lý trị liệu.
Nếu cơn đau của bạn không được thuyên giảm trong vòng vài tuần, thầy thuốc có thể sử dụng liệu pháp vật lý với các tư thế và bài tập được xây cất để giảm thiểu sự đau buồn của một đĩa đệm thoát vị.
Tập vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm có chức năng giúp giảm đau, hạn chế tình trạng khối thoát vị chèn ép các dây tâm thần do sai tư thế trong công sức , sinh hoạt. Phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng vật lý trị liệu sẽ giữ cột sống ở vị trí đơn giản không bị tổn thương thêm trong toàn bộ các hoạt động hằng ngày.
Vật lý trị liệu tập trung vào điều trị các triệu chứng chứ chẳng thể chữa lành hoàn toàn được bệnh.
Các cơ chế vật lý trị liệu
Các cơ chế vật lý trị liệu có thể sử dụng như:
Massage mô sâu: massage mô sâu thường được ứng dụng với những người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm. Tác dụng của cơ chế này giảm căng bắp thịt ở khu vực bị tác động của thoát vị đĩa đệm.
Liệu pháp chườm nóng, lạnh: cơ chế vật lý tri liệu thoát vị đĩa đệm dùng nhiệt giúp tăng lưu thông máu đến khu vực tiềm năng . Máu đến các khu vực bị tổn thương , trợ giúp thêm các chất dinh dưỡng và oxy đồng thời thải trừ các chất phụ thải từ các cơn co thắt. Ngược lại, liệu pháp áp lạnh làm chậm lưu thông máu, giảm co thắt cơ và hạn chế cơn đau.
Thủy liệu pháp: Thủy liệu pháp cũng là 1 trong những bài tập vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm. Phương pháp này khá tiện lợi , bệnh nhân chỉ việc ngồi trong bồn tắm chứa nước hoặc tắm dưới hương sen rét mướt để thư giãn giúp làm dịu các cơn đau.
Trong khi , còn có các cơ chế như:
Kéo giãn bằng máy giảm áp cột sống DTS: Bác sĩ sẽ cho bệnh nhân nằm trên máy đi lại , tiếp đến điều chỉnh lực nắn chỉnh phù hợp để giúp cơ xương khớp được thư giãn, tăng bản lĩnh linh hoạt của khớp. Cột sống từ đây cũng được kéo giãn và tạo khoảng trống để đĩa đệm dần phục hồi .
Nắn chỉnh thủ công : Bác sĩ sẽ giúp bệnh nhân tiến hành một số động tác trị liệu (có thể nằm, ngồi hoặc đứng tùy trường hợp ) hay các bài tập đi lại khoa học , nhằm tác động một lực phù hợp lên hệ xương khớp, kích thích bản lĩnh tự phục hồi của cơ thể .
Các cơ chế trên có thể liên minh với các giải pháp y học cổ điển như châm cứu, bấm huyệt, xoa nắn thủ công .. để tăng hiệu suất cao điều trị .
Các trường hợp không nên sử dụng vật lý trị liệu:
- Gãy xương
- U cột sống
Tài liệu tìm hiểu thêm
1. Mayo clinic
2. Wikipedia
Item :93
Nếu cơn đau của bạn không được thuyên giảm trong vòng vài tuần, bác sĩ có thể sử dụng liệu pháp vật lý với các tư thế và bài tập để giảm thiểu sự đau đớn
